Veranstaltungen
Donnerstag, 07. November 2024
09:30 Uhr – 11:00 Uhr (Online-Vortrag)
schlaf, kindlein, Schlaf
Liebe Mama, lieber Papa,
Du wünschst dir…
- mehr Leichtigkeit beim Thema Schlaf und Verständnis für die Schlafbedürfnisse deines Kindes?
- Sicherheit darüber, ob dein Kleines ausreichend und altersentsprechend schläft, um sich gesund entwickeln zu können?
- eine liebevolle und entspannte (Ein-)Schlafsituation, die sich nicht nur positiv auf dein Kind und sein Schlafverhalten auswirkt, sondern auch dir als Elternteil mehr Gelassenheit schenkt?
- ehrliche und fundierte Antworten zum Schlafverhalten deines Kindes?
Das erwartet dich in meinem Vortrag:
- Du erfährst wie Babys und Kleinkinder (0-3 Jahre) schlafen, damit du die altersentsprechenden Schlafmuster deines Kindes besser verstehen und entsprechend darauf reagieren kannst.
- Du wirst verstehen, warum eure Schlafsituation so ist, wie sie ist und was es braucht, um diese positiv zu verändern.
- Ich gebe dir praktische Tipps und Empfehlungen, die dir helfen, die Weichen hin zu einer entspannten Schlafsituation für die ganze Familie zu stellen.
Auch werdende Mamas und Papas, die einen gesunden Schlaf ihres Kindes von Beginn an fördern wollen, sind herzlich willkommen!
Ich freue mich auf dich!
Samstag, 28. September 2024
09:30 Uhr – 11:00 Uhr (Standort Laupheim)
schlaf, kindlein, Schlaf
Wenn der Schlaf des eigenen Kindes zur Herausforderung wird, hat das Einfluss auf das Wohlbefinden der gesamten Familie. Dass sich Eltern dann oft müde und ausgelaugt fühlen, ist vollkommen normal, aber nicht ausweglos.
Dina Reppin ist zertifizierte Schlafcoachin und Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder und vor allem: eine Mama, die genau versteht, wovon müde Eltern träumen. Ihre eigene Geschichte führte sie von anhaltenden schlaflosen Nächten zur Leidenschaft für ihre Arbeit als Schlafcoachin und Schlafberaterin.
Ihre Ausbildung basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in Kombination mit beruflicher Praxis und ermöglicht es ihr, herausfordernde Schlafsituationen liebevoll, bedürfnisorientiert und individuell zu lösen. In ihrem Vortrag vermittelt Frau Reppin grundlegendes Wissen zum Baby-und Kleinkindschlaf (0-3 Jahre) nach aktuellem wissenschaftlichen Stand und klärt auf, welche Schritte auf dem Weg hin zu einer entspannten und erholsamen Schlafsituation nötig sind. Denn mit dem entsprechenden Wissen lassen sich bereits kleinste Aspekte des Baby-und Kleinkindschlafes positiv beeinflussen.
Dieser Vortrag richtet sich insbesondere an werdende, frischgebackene und müde Eltern, die gerne mehr über das Schlafverhalten ihres Kindes erfahren wollen.
Mittwoch, 02. Oktober 2024 (5 Termine)
10:00 Uhr – 11:00 Uhr (Standort Laupheim)
ELTERN-KIND-TREFF "Schlafglück"
Liebe Mama, lieber Papa,
beim Baby- und Kleinkindschlaf gibt es unglaublich viele Aspekte, die du mit dem entsprechenden Wissen positiv beeinflussen kannst bis hin zur entspannten Schlafsituation für die ganze Familie. Als zertifizierte Schlafcoachin und Schlafberaterin gebe ich dir an 5 Folgeterminen wertvolle Impulse für eine entspannte Schlafsituation.
Wir besprechen…
- wie du optimale Schlafbedingungen schaffen kannst,
- wie eine altersentsprechende Abendroutine aussieht,
- welche Schlafherausforderungen in den ersten drei Lebensjahren auf euch zukommen können und wie du sie meisterst,
- worauf zu achten ist, wenn du einen Schlafrhythmus etablieren möchtest
- und welchen Einfluss Einschlafhilfen und Schlafgewohnheiten auf den Schlaf deines Kindes haben können und wie du am besten damit umgehst.
Zudem bietet dir dieser Kurs die Möglichkeit, dich mit anderen (müden) Eltern in einer Kleingruppe auszutauschen. Währenddessen können sich die Kinder (0-3 Jahre) gerne im freien Spiel entfalten.
Klingt gut? Dann freue ich mich auf dich!
Freitag, 08. November 2024
09:30 Uhr – 11:00 Uhr (Online-Workshop)
Schlafrhythmus für Babys & Kleinkinder
Liebe Mama, lieber Papa,
ein stabiler und gesunder Schlafrhythmus bildet die Grundlage dafür, dass dein Kind (5-36 Monate) entspannt einschlafen und altersentsprechend durchschlafen kann. Dieser Online-Workshop ist daher genau richtig für dich, wenn du mit folgenden Themen struggelst:
- fehlender Tagesrhythmus
- lange Einschlafdauer
- häufiges Aufwachen
- frühes Erwachen
- nächtliche Wachphasen
etc.
Wir sprechen darüber…
- wie Babys- und Kleinkinder überhaupt schlafen
- wie du den individuellen Schlafbedarf deines Kindes ermitteln und deuten kannst
- wie du mithilfe von Schlafens- und Wachzeiten den idealen Rhythmus für dein Kind findest, damit es entspannt einschläft
- woran du in den ersten 3. Lebensjahren erkennen kannst, dass sich der Schlafbedarf deines Kindes erneut verändert hat und wie du sofort darauf reagieren kannst.
Außerdem gebe ich dir praktische Tools und wertvolle Tipps an die Hand, damit du eure Schlafthemen direkt angehen kannst.
Ich freue mich auf dich!