entspannte nächte für deine familie
MIT LIEBE UND VERSTÄNDNIS
Liebe MaMa, lieber Papa,
schön, dass du hier bist!
Bist du gefrustet und erschöpft, weil dein Kind z. B. lange braucht, um einzuschlafen, nachts häufig aufwacht und überhaupt nur ein- bzw. weiterschlafen kann, wenn du es fütterst, stillst, trägst oder intensiv begleitest? Fühlst du dich deshalb oft hilflos und ausgelaugt, während andere Kinder scheinbar ganz selbstverständlich schlafen?
Du bist nicht allein 🤎
Schlafherausforderungen sind in den ersten Lebensjahren sehr häufig. Auch wenn es sich für dich gerade alles andere als normal anfühlt. Und nein – es liegt meist weder an der „fehlenden Reife“ deines Kindes noch daran, dass du diesen einen Trick, den vielleicht eine Freundin angewendet hat, noch nicht gefunden hast.
Schlaf ist komplex, aber kein Hexenwerk. Häufig sind es eine unpassende Tagesstruktur und bestimmte Gewohnheiten, die den Schlaf beeinflussen – und genau dort lässt sich etwas verändern.
Seit über drei Jahren begleite ich Familien mit Kindern zwischen 0 und 5 Jahren auf ihrem ganz eigenen Weg zu einer entspannteren Schlafsituation – ohne Schreienlassen, ohne starre Methoden und ohne Druck.
Was mir dabei besonders wichtig ist: Du und dein Kind müsst nicht auf Nähe verzichten, nur weil du etwas an eurer Schlafsituation verändern möchtest. Denn Tragen, Stillen und Kuscheln sind wunderbare Möglichkeiten, ein Kind liebevoll in den Schlaf zu begleiten. Nichts davon ist falsch.
Vielleicht ist dein Kind inzwischen einfach nur ein Stück älter geworden und eure Bedürfnisse haben sich verändert. Und vielleicht ist jetzt der Moment, gemeinsam zu schauen, was für euch noch gut passt oder wo ihr euch eine Veränderung wünscht. Nicht, weil etwas bisher falsch war, sondern weil sich Dinge verändern dürfen.
Genau deshalb schauen wir gemeinsam auf dein Kind, eure Bedürfnisse und euren Alltag. Wir entwickeln einen Weg, der zu euch passt – und nicht zu einem vorgefertigten Schlafprogramm.
Ich freue mich darauf, euch zu begleiten.
Partner, Presse & Co.
bekannt aus...
mein Angebot
für dich & dein Kind
bedürfnisorientiert
Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt. Schreien-lass-Methoden sind KEINE Option!!!
individuell
Wir erarbeiten gemeinsam Lösungen, die zu dir und deinem Kind passen und deinen Wertvorstellungen entsprechen.
mit liebe & Verständnis
Mein Coaching-Konzept...
Wir werden herausfinden, was hinter dem Schlafverhalten deines Kindes steckt und Wege finden, mit denen ihr euch als Familie wohl fühlt. So wird es euch gelingen, neue positive Schlafgewohnheiten einzuführen und diese langfristig beizubehalten.
Und das Beste daran: dein Kind muss dabei NICHT auf deine Nähe verzichten und wird auch NICHT schreiend alleine gelassen. Ganz im Gegenteil: es lernt Schlafen als etwas Schönes und Entspanntes kennen – sanft & geborgen
Du bist Müde, Erschöpft...
und kämpfst mit diesen Herausforderungen
